コロナ禍になってから、プライベートレッスンをオンラインで受け始めたPさん
最初に、先生にお世話になったのは、股関節が痛くて、座ったら立ち上がれなくなり、困っていた時でした。
コロナ禍の最中で、ワクチン接種も始まらない時だったので、病院にも行けず、途方に暮れていました。
先生にお願いして、股関節を中心にヨガを教えて頂いたところ、3回目のレッスン後には立ち上がれるようになりました。
知り合いに話したら、病院に行かずに股関節が良くなるなんて、すごいね。と感心されました。
私は、前かがみになりながら、腕を使う仕事をしています。
猫背気味で、いつも肩甲骨まわりが張るので、ツボ押しをしたり、薬を塗っていました。
今度は、先生に肩甲骨が辛いことを話して、レッスンをしてもらったところ、
一度で楽になりました！あんなに辛かったのに噓でしょ！と思いました。
適切な指導に、いつも感謝しています。 60代女性 2022.5.24
初めてオンラインレッスンを受けたAさん
本日は、オンラインレッスンをありがとうございました！
すごく見やすくて良かったです。
プライベートレッスンなので、細かいところまで、見ていただいて、特別な気分になりました。
始めは少し緊張しましたが、私の体調にあった首回り中心のレッスンをしてくださり、
身体が楽になりました。
途中、少し音が割れた部分もありましたが、全体的には聞きやすかったです。
家から出ずにヨガがオンラインでできるって良いなと思いました。
アプリも開始まで上手くできるかドキドキしましたが、思った以上に簡単に出来ました。
貴重な体験をありがとうございました！
高校生の娘さんとレッスンのＢさん
娘さんの感想
ヨガが初めてだったので、出来るか不安だったけど、すごくわかりやすくて、リラックスしながら
出来ました。肩回りもほぐれてスッキリしました。
また、機会があればお願いしたいです。
お母様の感想
久しぶりのヨガ。身体ガチガチの中、３０分のレッスンで、身体全身が伸び、ほぐれたのを感じることが出来ました。
次の日も、体が軽かったです。
少し身長が伸びたような気が・・・
心地よいやすらぎの時間でした。
７０代でオンライン初レッスンのＣさん
当日まで、心配でしたが、無事にレッスンしてもらえて良かったです。
iPhoneでは見えないので、ｉＰａｄにしました。
ＴＶに接続したほうが、もっと見やすかったかも。
プライベートレッスンなので、ポーズについて疑問点を聞けて良かったです。
３０分きれいな声で指導を受けられて、気持ちが良かったです。
マタニティで初オンラインレッスンをのＤさん
初めてオンラインでヨガを体験しました。
お家にいながらなので、直前まで家事をして、終わったらすぐまた家事に戻れて、時間を有効に使えてとても良かったです！
気持ちもスッキリしました。
また、プライベートレッスンなので、コンディションを見ながらアドバイスを貰えるのも良かったです。
スマホの画面だと小さいかなぁとも思いましたが、先生の声のナビゲーションでポーズはとれるので、問題は無かったです。できるならテレビ画面に繋げるのが最高だと思います。
また是非オンラインレッスンを利用したいと思いました！
